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經常睡不著睡著了容易醒

男 | 42歲 2020-03-14 00:27:09 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 就是經常失眠,晚上睡不著煩躁,請問可以吃什么藥可以馬上睡覺。

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潘偉
潘偉 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友:35098
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2020-03-14 00:31:15 我要投訴

      建議患者規(guī)律作息,白天睡眠時間不超過一小時,晚上6點以后不再進食,晚上8點以后不進行劇烈的運動,可以睡前喝一杯牛奶,讀一些紙質版的書,睡前口服右佐匹克隆片3毫克助睡眠治療。
      

張宇實
張宇實 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,神經系統(tǒng)變性疾病,中樞神經系統(tǒng)感染等常見 幫助網(wǎng)友:10774稱贊:2
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2020-03-14 05:23:55 我要投訴

      根據(jù)你的病情考慮你這是神經衰弱所引起的,在日常生活中建議你可以服用安神補腦口服液調整治療,平時也一定要保持心情舒暢,不要出現(xiàn)急躁的情緒變化,而且可以多吃一些營養(yǎng)腦神經的食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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本品用于治療失眠。...[說明書]

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改善睡眠。治療失眠、健忘、記憶力減退。...[說明書]

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