熬夜熬的腦子變笨怎么恢復(fù)
男 | 18歲 2020-12-16 09:35:35
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 上了半年夜班，現(xiàn)在腦子變得好笨，我以前是個(gè)特聰明的人，有沒(méi)有什么方法能恢復(fù)我的大腦
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2022-09-27 21:05:17 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，我覺(jué)得你有可能是經(jīng)常熬夜休息不好，大腦有點(diǎn)反應(yīng)遲鈍，你這種情況就是注意好好休息，不要再繼續(xù)熬夜了，可以吃吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等安神補(bǔ)腦的藥物，平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng)，多看書，鍛煉大腦
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