熬夜會不會老得快.會不會變笨

      一般情況下，長期的熬夜會使人看上去沒有精神。而且影響記憶。反應會慢。所以從外貌上看顯得老成，沒有精神。建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，注意營養(yǎng)均衡，適度的體育鍛煉。這樣顯得人健康精神。
      

      病情分析：
      如果長期熬夜人得不到充分休息，肯定會影響人的精神面貌，而且白天容易發(fā)呆，反應遲鈍，精神不振，長期這樣也會影響人的大腦思維。
      指導意見：
      如果長期熬夜人得不到充分休息，肯定會影響人的精神面貌，而且白天容易發(fā)呆，反應遲鈍，精神不振，長期這樣也會影響人的大腦思維。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述熬夜有可能會老的快，讓智力也降低，就是十七歲看上去二十歲。而且反應遲鈍，容易發(fā)呆。這是免疫力降低引起的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力。按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通，取得支持和幫助。多吃蔬菜水果，多喝白開水。祝健康快樂每一天。
      
      以上是對“熬夜會不會老得快.會不會變笨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！