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總是害怕去人多的地方不敢和身邊的人說(shuō)話

女 | 17歲 2020-12-10 21:04:05 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怕去人多的地方總覺得班級(jí)身邊的人對(duì)我有偏見討厭我別人和我說(shuō)話不能及時(shí)的回答

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-12-10 21:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)你以上癥狀出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了?自我感覺班級(jí)的同學(xué)對(duì)你有偏見討厭你,這只是你的一種自我感覺而已,每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)都有缺點(diǎn),別人不會(huì)太在意你怎么樣啊。
      指導(dǎo)意見:
      這些問(wèn)題的出現(xiàn)考慮與你心理因素有關(guān)系,考慮是對(duì)自己缺乏自信心,對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),你需要正確的審視自己,發(fā)掘自己身上的優(yōu)點(diǎn),不要太在意別人對(duì)自己怎么看,努力做好自己即可,必要時(shí)可選擇心理咨詢給予幫助。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-12-10 21:23:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在自我的成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏正確的引導(dǎo)教育和自我的社會(huì)實(shí)踐鍛煉,也不排除有內(nèi)向的人格而導(dǎo)致的社交恐懼。既往有過(guò)社交環(huán)境中導(dǎo)致有經(jīng)常性在緊張和面紅,甚至有條件反射時(shí)會(huì)出現(xiàn)有自我的語(yǔ)言交流不暢甚至由于緊張,在應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)有大腦的空白現(xiàn)象。和自我的負(fù)面,情緒化以及心理暗示有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      需要接納自我的社交能力欠缺以及人格的過(guò)度敏感和精神壓力性的抵抗,需要日常的主動(dòng)社交,參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),以及積極的與周邊的群體進(jìn)行交流和溝通來(lái)自我的抵抗內(nèi)心的不自信情緒??梢酝ㄟ^(guò)語(yǔ)言溝通的訓(xùn)練來(lái)改善自我的內(nèi)心抵觸情緒。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-12-10 21:26:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你怕人多,感覺班級(jí)里的情況對(duì)你有偏見,感覺她們似乎對(duì)你有偏見,而且你的問(wèn)題,也不能及時(shí)回答,你似乎不擅長(zhǎng)跟人打交道
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在的這種情況,越是害怕,越不敢跟人交流,別人會(huì)更不愿意跟你交流,因?yàn)檫@樣,慢慢的你跟她們就沒(méi)有共同語(yǔ)言了,你會(huì)越來(lái)越孤獨(dú),建議你可以通過(guò)心理咨詢,慢慢改善現(xiàn)在的狀況
      
      以上是對(duì)“總是害怕去人多的地方不敢和身邊的人說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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