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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-06 00:26:27 我要投訴
抑郁癥的核心癥狀不是難過，不開心，核心癥狀是情緒低落干什么也沒興趣活的沒意思早上起來特別難受到了下午稍微好點有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個月就可以初步判斷抑郁癥！
2020-12-06 00:04:37 我要投訴
病情分析：
這種情況可能和你自身的情緒壓抑是有關系的，過于緊張和焦慮就會影響到自己的緊張感和焦慮感加重，長時間的形成一種負面的循環(huán)。
指導意見：
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，做好自己的放松，平時多做做運動，多保重身體。緩解自己的緊張和焦慮，轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情做做運動，釋放
2020-12-06 00:07
小毛著
追問
可是沒有人真正的相信我會死，我有的時候甚至認為自己生活在幻想中，這不過是我的想象
2020-12-06 00:09醫(yī)生回答：
在現(xiàn)實中讓自己過得充實一些
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