我高三，不知道好像有考試焦慮

      病情分析：
      你以前的作文不是很好，最近就是你的壓力太大了，所以寫作最后感覺到?jīng)]有之前那么好。有的時候也需要你的真情實感，不要給自己過多的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      在最后的關(guān)鍵時刻每天要堅持鍛煉身體，半個小時磨刀不誤砍柴工，這樣的心情也會好的同時要具體問題具體分析，不要太強(qiáng)迫自己，不要想到，只要自己盡力了，就無怨無悔。
      

      病情分析：
      晚上好，從你說的情況看，確實有明顯焦慮癥表現(xiàn)，表面上是那次比賽，但是，也與整體上高考的壓力有很大的關(guān)系。同時，也與性格敏感性，缺乏自信心，缺乏安全感，缺乏溝通交流。
      指導(dǎo)意見：
      不妨坦誠的與老師，家長聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，增加相互了解，減少相互猜忌，胡思亂想。對于自己內(nèi)心的疑惑，最好的辦法是去面對和溝通解決。
      同時，要注意采取措施，讓自己放松，比如運(yùn)動的習(xí)慣，科學(xué)用腦，按時作息，不熬夜，規(guī)劃自己的生活，避免雜亂無章。多吃點豆類，奶類，紅肉，魚類食物。
      有必要和家里人說一下自己的情況，抽時間去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點緩解焦慮的藥調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！首先要自信，對于高考，把能拿到的分?jǐn)?shù)拿到就是勝利的！知道這個道理，接下來需要研究試題技巧即可！
      指導(dǎo)意見：
      一定要全身心放輕松下來，對自己有信心，相信自己可以！夯基礎(chǔ)，所謂基礎(chǔ)不牢地動山搖！另外，作文加強(qiáng)書寫，注意鳳頭、豬肚、豹尾！可以多積累些素材！加油，你可以的！
      
      以上是對“我高三，不知道好像有考試焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是高三學(xué)生，面臨高考，有壓力是很正常的事，沒有壓力，哪來動力，適當(dāng)?shù)膲毫κ莿恿Φ脑慈^份的壓力是阻力的障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，是壓力過大，使你前進(jìn)產(chǎn)生了阻力，甚至要不走了，這種情況首先要減壓，可以把你的情況和語文老師交流一下，把你的心情狀態(tài)和老師談，把期望變成鼓勵，或許老師還會給你指導(dǎo)方法，使你心情改變，會穾飛猛進(jìn)呢，找到方法興趣高，成績逐步會提高，你試試看，