健康咨詢描述: 只要一手淫就會(huì)失眠或者睡眠質(zhì)量很差很困擾。。 昨晚手淫后難入睡早醒后睡不著。。心里壓抑 長(zhǎng)期單身實(shí)在控制不住手淫。。射精快怕早泄
失眠睡眠質(zhì)量差,可能是腎陰虛,是由于過度手淫造成的,首先要戒掉手淫的毛病,同時(shí)口服調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如t葉安神片治療,同時(shí)配合口服六味地黃丸治療。平時(shí)要注意積極參加戶外運(yùn)動(dòng),做一些有益的活動(dòng),可能會(huì)緩解癥狀。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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