有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每次一個人在家就會感到很孤獨,很沒有安全感

每次一個人在家就會感到很孤獨,很沒有安全感

男 | 14歲 2020-11-22 14:17:08 1人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 我每次周末回到家。家里沒人我就會感到很孤獨很悲傷,體育運動我也有參加可是就是改變不了這個癥狀。初三學業(yè)又忙,沒什么時間出去玩,也就晚上很父母待一會。但陪伴父母的時間我又要寫作業(yè),我就很煩惱。一個人在家的時候就很空虛寂寞,感覺很沒安全感。這個癥狀困擾我?guī)讉€月了試了很多辦法都沒用,感覺很無助做什么事情都不起勁

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:50:00 我要投訴

      從你目前描述的情況來看,你所說的問題首先需要多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,培養(yǎng)些興趣愛好,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,另外必要的時候到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科。接受心理輔導和藥物治療。

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