一個(gè)人在家就感到很孤獨(dú)，非常需要人陪

      從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮最大的可能性是由于焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的，作為目前適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要的時(shí)候到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診，會(huì)有幫助和改善。
      

      病情分析：
      一個(gè)人在家的時(shí)候會(huì)覺(jué)得非常凄涼孤獨(dú)，內(nèi)心很緊張。有時(shí)會(huì)想到第二天要去上班，想到一個(gè)人早起去收拾，就會(huì)很壓抑，很難受。這說(shuō)明你這段時(shí)間對(duì)他人是非常的依賴
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮一下是不是最近有什么事情發(fā)生，影響了你這種情緒。如果真的感覺(jué)非常需要人陪，那不妨這段時(shí)間找到合適的人去陪你度過(guò)這個(gè)階段。這是一個(gè)階段的退行時(shí)期，要允許自己像個(gè)幼兒一樣找到這種陪伴，慢慢的心理強(qiáng)大了，就會(huì)一個(gè)人面對(duì)更多的事情。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種孤獨(dú)的感覺(jué)，可能有安全感的缺失。說(shuō)起來(lái)每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)孤獨(dú)，只要改變一下環(huán)境，這種孤獨(dú)感就會(huì)消失的。如果你一直處于這種狀態(tài)，并且感到非常的凄涼，總擔(dān)心有什么事情發(fā)生，屬于有焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)生活中的壓力，盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，多與人交流溝通。并且找一些自己喜歡的事情去做，比如說(shuō)聽聽歌，跳跳舞鍛煉下身體。并且要克服自卑，樹立自信心，不要太在意別人對(duì)自己的看法，要用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，相信你會(huì)陽(yáng)光起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人在家就感到很孤獨(dú)，非常需要人陪”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！