一個人在家就感到很孤獨，非常需要人陪

      從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來看，你所說的問題考慮最大的可能性是由于焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的，作為目前適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要的時候到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診，會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      一個人在家的時候會覺得非常凄涼孤獨，內(nèi)心很緊張。有時會想到第二天要去上班，想到一個人早起去收拾，就會很壓抑，很難受。這說明你這段時間對他人是非常的依賴
      指導(dǎo)意見：
      考慮一下是不是最近有什么事情發(fā)生，影響了你這種情緒。如果真的感覺非常需要人陪，那不妨這段時間找到合適的人去陪你度過這個階段。這是一個階段的退行時期，要允許自己像個幼兒一樣找到這種陪伴，慢慢的心理強大了，就會一個人面對更多的事情。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種孤獨的感覺，可能有安全感的缺失。說起來每一個人都經(jīng)歷過孤獨，只要改變一下環(huán)境，這種孤獨感就會消失的。如果你一直處于這種狀態(tài)，并且感到非常的凄涼，總擔(dān)心有什么事情發(fā)生，屬于有焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對生活中的壓力，盡量的減少獨處，多參與集體活動，多與人交流溝通。并且找一些自己喜歡的事情去做，比如說聽聽歌，跳跳舞鍛煉下身體。并且要克服自卑，樹立自信心，不要太在意別人對自己的看法，要用樂觀的心態(tài)面對生活，相信你會陽光起來的。
      
      以上是對“一個人在家就感到很孤獨，非常需要人陪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！