有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 一個(gè)人在家會(huì)感覺(jué)很空虛,很孤獨(dú),感覺(jué)不到安全感

一個(gè)人在家會(huì)感覺(jué)很空虛,很孤獨(dú),感覺(jué)不到安全感

男 | 14歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-08 14:41:28 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)初三的學(xué)生,每次在周末回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人,我就會(huì)感到?jīng)]有安全感感覺(jué)心慌,很害怕,父母都去工作了不在家。尤其是星期日,我睡中午覺(jué)睡不著,感到想哭,空虛,雖然我在學(xué)校很受歡迎而且喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),可是我卻改變不了這個(gè)癥狀。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 08:44:58 我要投訴

      一個(gè)人在家的時(shí)候,總是會(huì)感覺(jué)很空虛,很孤獨(dú),沒(méi)有安全感,這種情況應(yīng)該還是心理上有些問(wèn)題的,或者是精神上有些壓力的,最好還是多出去走走,散散心,不要一個(gè)人悶在家里,多跟同學(xué)溝通聊天。

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