總覺得自已很孤獨(dú)沒有安全感

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和感情沒有依靠。心情不好，工作學(xué)習(xí)不順利等引起的問題?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      合理的休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下保證睡眠。心理暗示很重要。多想一下高興幸福的事情，適當(dāng)樹立自信心很重要的
      

      病情分析：
      21歲大學(xué)生，感覺孤獨(dú)、缺乏安全感，希望能夠弄清原因、得到改善。
      指導(dǎo)意見：
      您好！感覺孤獨(dú)、安全感缺乏只是一個(gè)現(xiàn)在的結(jié)果，但背后的原因可能是千變?nèi)f化的，每個(gè)人可能都不太相同。所以，對(duì)應(yīng)的改善措施也是因人而異。大學(xué)里面一般有心理老師，您可以找到心理老師，進(jìn)行當(dāng)面的、詳細(xì)的咨詢探討，弄清內(nèi)心孤獨(dú)、缺乏安全感的原因的。
      

      病情分析：
      你好多交知心朋友，多做有意義充實(shí)的事情，多看積極勵(lì)志的電影和書籍。
      指導(dǎo)意見：
      夜深人靜聽聽音樂，同時(shí)想家就打電話問候一下，所以不要太拘束，有時(shí)候主要空虛無(wú)聊才會(huì)這樣思考問題。
      
      以上是對(duì)“總覺得自已很孤獨(dú)沒有安全感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！