晚上不想睡覺

      病情分析：
      現(xiàn)在呢不想睡覺，感覺特別想要熬夜，然后還害怕著擔(dān)心一些什么東西，其實(shí)呢，還害怕做夢，其實(shí)當(dāng)你總是熬夜，身體肯定會出現(xiàn)一些狀況。
      指導(dǎo)意見：
      所以說呢，就不要過度的熬夜，要適當(dāng)?shù)男菹⒔ㄗh你每天可以堅(jiān)持運(yùn)動，這樣對于你的身體和睡眠都有很大的幫助。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你其實(shí)是人為自己造成了生物鐘的日夜顛倒。這個(gè)并不是你自己不想睡的問題而是。而是你已經(jīng)習(xí)慣了，熬夜熬到下半夜才睡。
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，主要是你自己的生物鐘習(xí)慣了下半夜才睡。這樣的生活習(xí)慣有很大的隱患。長期的日夜顛倒。會讓人產(chǎn)生焦慮情緒。并且會影響軀體健康，無論從身體或心理兩方面來看，都是一個(gè)不良的習(xí)慣。建議你找個(gè)雙休日把這個(gè)生物鐘慢慢給糾正過來

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，但是你的睡眠真的是亂了，簡直就是晚上不睡，白天不醒。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你沒有提供真實(shí)年齡，但是你應(yīng)該是青春期左右的孩子吧，你這樣的情況就是習(xí)慣了，白天睡覺跟晚上睡覺休息的情況是不能比的，所以該睡覺的時(shí)間要睡覺，早睡早起，你需要調(diào)整睡覺時(shí)間，可以每天提前十幾分鐘，這樣自然就調(diào)整過來了不至于睡的太早根本睡不著。
      以上是對“晚上不想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是目前狀態(tài)是由于工作的需要，生物鐘紊亂，造成了身體的不適，需要的是慢慢的調(diào)整為好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)工作需要，慢慢的調(diào)整為好，同時(shí)要注意飲食的調(diào)整，增加營養(yǎng)，符合你身體工作休息的需要為好，以保證充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量為好，睡覺時(shí)一定要注意把光線調(diào)暗，促進(jìn)睡眠。