心里壓力好大，我該怎么辦

      病情分析：
      自己做不出來(lái)的題，別人很輕松的就做出來(lái)了，這讓你心里很不舒服，看到別人家題比你快，你自己就難以接受
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      存在著一定的嫉妒心理，這種嫉妒心理讓你自己感覺(jué)到很壓抑，很難受，要接受自己，可能不如別人的地方，要看到自己可能比別人強(qiáng)的地方方

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，你因?yàn)樽鲱}遇到困難讓自己有心理壓力，別的同學(xué)做出來(lái)又讓你倍感壓力。這是因?yàn)槟銓?duì)自己要求太高，不甘落人后的心理產(chǎn)生的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)自己要求高，要平時(shí)認(rèn)真學(xué)，多做題，提高解題技能。平時(shí)遇到難題多練習(xí)，還能提高心理承受壓力的能力，讓自己遇到問(wèn)題時(shí)冷靜分析，正確答題。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，產(chǎn)生這種心態(tài)是上進(jìn)心強(qiáng)的表現(xiàn)。并且高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，別人能做到的事本人也一定要做到，所以導(dǎo)致內(nèi)心壓力過(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)壓力，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃。并且克服自卑，樹(shù)立自信心。只要自已努力了，就不要否定自己。再說(shuō)每個(gè)人在世界上都是獨(dú)一無(wú)二的，人與人之間沒(méi)有可比性。你只要專(zhuān)心做好自己的事情即可，不要太在乎身邊的人如何。
      
      以上是對(duì)“心里壓力好大，我該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！