健康咨詢描述: 小腿用勁小腿肌肉酸刺痛 小腿用勁小腿肌肉酸刺痛 小腿用勁小腿肌肉酸刺痛
小腿用勁肌肉酸痛考慮有沒有肌肉等軟組織勞損情況的,可以注意休息,避免受涼勞累,熱敷或者溫?zé)崴疇C洗每天兩次,每次約20分鐘,清淡飲食多飲水,保證充足睡眠,觀察恢復(fù)看看,也可以外用扶他林軟膏的。
有可能發(fā)生了小腿肌肉拉傷,在用力收縮的時候,肌肉牽拉受損的部位就會引起刺痛感。也有可能是進行劇烈運動以后,肌肉過度疲勞,乳酸堆積或局部軟組織水腫,用力時也可以引發(fā)疼痛。
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