健康咨詢描述: 平時(shí)會(huì)訓(xùn)練田徑,這幾周跑熱身的時(shí)候小腿內(nèi)側(cè)就會(huì)疼痛,加速跑的時(shí)候疼痛會(huì)更劇烈,只有一疼痛,就使不了勁,上廁所蹲10多秒肌肉就開(kāi)始有勞累的那種感覺(jué),一站立就開(kāi)始疼痛,請(qǐng)問(wèn)這是什么原因
這種情況很有可能是小腿內(nèi)側(cè)的肌肉,因?yàn)橛昧^(guò)度而導(dǎo)致的肌肉或者韌帶損傷。這種情況下就不能再繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)了。建議你到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診,需要靜養(yǎng)的,局部可以做熱敷。這樣的損傷在靜養(yǎng)的情況下一般至少需要三個(gè)月才能明顯好轉(zhuǎn)。
你好,您的情況是在體育鍛煉之后,出現(xiàn)了小腿內(nèi)側(cè)疼痛的現(xiàn)象,考慮是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的小腿部肌肉的運(yùn)動(dòng)性疲勞,這是一種生理性的表現(xiàn),先不要緊張,然后可以進(jìn)行局部的理療按摩,過(guò)段時(shí)間會(huì)慢慢改善的,如持續(xù)不緩解要到醫(yī)院就診檢查
病情分析:
這種情況考慮韌帶軟組織損傷,著涼勞累姿勢(shì)不對(duì)加重癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)避免著涼勞累,疼痛盡量減少活動(dòng),可以熱敷??诜雇此幖邮娼罨钛幬?。以后運(yùn)動(dòng)前要熱身,運(yùn)動(dòng)要適度。
以上是對(duì)“小腿內(nèi)側(cè)肌肉用勁疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種情況需不需要去醫(yī)院檢查一下?
注意我說(shuō)的那些,不好轉(zhuǎn)或者加重可以去檢查一下。
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