右手肘關(guān)節(jié)疼的原因有勞累損傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、骨質(zhì)增生、痛風(fēng)等。
1.勞累損傷：長(zhǎng)時(shí)間使用右手、過(guò)度勞累或突然的外力撞擊、扭傷等，都可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等軟組織損傷，引起疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可進(jìn)行局部熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)侵蝕關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，控制炎癥發(fā)展，同時(shí)配合物理治療，減輕癥狀。
3.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)右手，使肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦，引發(fā)腱鞘炎，常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用電腦、打羽毛球等人群。要減少手部活動(dòng)，可通過(guò)封閉治療、外用藥物等改善癥狀。
4.骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生可能出現(xiàn)，刺激周圍組織引起疼痛。可通過(guò)藥物緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
5.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物。
避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意保暖，定期進(jìn)行體檢，出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
