腦子總是胡思亂想，控制不住

男 | 14歲 2020-11-07 15:57:13 1人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢描述：最近一段生了場(chǎng)病，好的差不多了，但腦子腦子總是亂想，想不好的事情，每次想自己要做什么也亂想，怎么回事啊醫(yī)生，怎么調(diào)整啊。

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2022-11-07 14:13:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是，最近有一場(chǎng)病后，腦子不能集中思考問(wèn)題，做事不能專心致志，是營(yíng)養(yǎng)缺乏所致，耍適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大腦記憶力增強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是由于病后，身體比較弱，缺少相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)，建議你，一，注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，二，增加營(yíng)養(yǎng)，多飲雞蛋，肉類，魚豆類，三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，增強(qiáng)注意力。