每天感覺睡覺時(shí)間都不困，睡覺質(zhì)量差，深度睡眠時(shí)間短

男 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-04 22:25:33 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每天基本上都是晚上11點(diǎn)半睡，然后早上7點(diǎn)起，可是感覺非常困，眼皮睜開的時(shí)候有很沉重的感覺，但是我問我同學(xué)，他們也不太困。然后我每天從早上學(xué)到下午4點(diǎn)左右，就開始覺得腦子有點(diǎn)不清楚，很困的感覺就來(lái)了，中午也睡了一個(gè)小時(shí)午覺的

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阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種腎病的診治以及高血壓，冠心病，呼吸系統(tǒng)的疾病。幫助網(wǎng)友：24410

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2020-11-04 22:31:12

你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。睡眠不好、有沒有多夢(mèng)，記憶力減退，頭疼、頭暈，肢體麻木?？紤]神經(jīng)衰弱。睡前不要熬夜，注意休息。熱水泡腳，不要喝濃咖啡和帶茶的飲料?？诜采裱a(bǔ)腦口服液，谷維素片和維生素B一片。多鍛煉。

趙雪聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病、神經(jīng)肌肉病、神經(jīng)免疫病，及其他常見內(nèi)科病幫助網(wǎng)友：2277

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2020-11-04 22:26:55 我要投訴

你好，困倦和你的夜間睡眠質(zhì)量差尤其深睡眠時(shí)間短有關(guān)系?？紤]是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，就會(huì)影響正常的睡眠質(zhì)量，可以服用藥物調(diào)理。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦口服液，維生素b片，谷維素片，按說(shuō)明服用，生活要規(guī)律，避免過(guò)度的熬夜。

2020-11-04 22:29 ask936093429i 追問

你好，請(qǐng)問我在網(wǎng)上買的活力蘇口服液，養(yǎng)血清腦口服液，這兩個(gè)可以么？