緊張兮兮的，緊張之后心跳加速

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料顯示，你過度緊張，心率就會(huì)加快，這是相互影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松點(diǎn)，有時(shí)間就出去走走，鍛煉身體，分散自己的注意力，調(diào)整一下心態(tài)。

      病情分析：
      你好通過你的主訴考慮可能是焦慮癥這種情況要進(jìn)行心理咨詢
      指導(dǎo)意見：
      你可以放松心情注意休息明確是否有器質(zhì)性病變假如沒有就要進(jìn)行心理科診治

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，您為什么如此緊張，有什么誘因嗎，這種情況您應(yīng)該聽點(diǎn)輕音樂，放松自己，
      指導(dǎo)意見：
      如果還不行，那就去運(yùn)動(dòng)一下，比如，慢跑，騎行，快走等等，運(yùn)動(dòng)不但可以緩解人的壓力焦慮，還能強(qiáng)身健體，祝您好運(yùn)
      以上是對(duì)“緊張兮兮的，緊張之后心跳加速”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況下可能與個(gè)人的心理活動(dòng)有一定的關(guān)系，不能排除焦慮的可能。
      指導(dǎo)意見：
      需要根據(jù)具體的臨床表現(xiàn)，結(jié)合相關(guān)的心理檢查結(jié)果，才能完全的明確病情，選擇治療辦法。

      病情分析：
      看了你的敘述，緊張心跳加速，呼吸困難，像是心里調(diào)理不好出現(xiàn)的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      我建議平時(shí)注意放松，調(diào)理好每天晚上睡眠，遇事冷靜，淡定處理生活瑣事，自己調(diào)理不好，就去醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生用藥調(diào)理