不愛運(yùn)動對自己的興趣愛好提不起興趣自卑宅在家不想出

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你有兩種可能，一是有患神經(jīng)衰弱的可能，二是也不排除患有抑郁癥的可能性指導(dǎo)意見：建議你到當(dāng)?shù)鼐駥？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，盡早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      您好，你這個(gè)屬于是自己長期不好的精神狀態(tài)導(dǎo)致的。建議您及時(shí)調(diào)整自己的情緒，緩解自己在生活的壓力。多和樂觀開朗的朋友到戶外活動玩耍，學(xué)會表達(dá)自己，不要什么事憋在心里。平時(shí)可以多鍛煉身體，增加愉悅感。
      

      有關(guān)神經(jīng)衰弱，抑郁寡歡的，郁證，疏肝解郁理氣運(yùn)脾，持之以恒運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽，多參加戶外運(yùn)動，朋友圈，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，
      
      以上是對“不愛運(yùn)動對自己的興趣愛好提不起興趣自卑宅在家不想出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述結(jié)合情況，你的父母有沒有焦慮癥？父母對你要求嚴(yán)格嗎？你現(xiàn)在的情況有沒有誘因？
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，一定要注意適當(dāng)運(yùn)動，你這個(gè)年齡戶外運(yùn)動，改善睡眠是解決最好的辦法，同時(shí)一定要制定一個(gè)生活的目標(biāo)