感覺對什么都提不起興趣

健康咨詢描述： 感覺對什么都提不起興趣，每天昏昏沉沉，玻璃心，太在乎他人目光，走在路上中總覺得他人都用異樣的眼光看待我，對自我嫉妒不自信，自卑，敏感，愛胡思亂想，一句普通的話我總會各種陰謀論，之后又自我唾棄自己齷蹉的想法，想變好卻總是無法改變，一直在被否認，沒有勇氣去承受，偶爾小小爆發(fā)，事后陷入更悔恨的情緒，總是掩藏自己的情緒，不想讓別人知道覺得丟臉，但內心卻希望有個人能發(fā)現(xiàn)，有人發(fā)現(xiàn)后又否認，感覺自己佷矛盾。太久沒有感覺到高興的情緒了，每天都覺得心里堵胸口悶。很孤僻，明明很希望能和大家打好關系，幾年下來發(fā)覺只有一兩個人保持聯(lián)系，大半個月也聊不到幾句。沒話題，因為個人太無趣。不和他人交心，不信任。天天自我厭棄，什么事都往悲觀的方向去。用了各種心理暗示這樣會更糟，深呼吸，看健康向上的書，努力學習，反而更加難受，一空下來就胡思亂想，各種難受，偷偷哭。