最近感覺自己提不起興趣

      針對這種情況，建議你可以先嘗試找一下問題的原因，也就是說從什么時候出現(xiàn)的這種狀態(tài)，是否由于什么事件影響導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，找到問題的根源并解開心結(jié)。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和。培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，適度增強(qiáng)體育鍛煉來調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。遇事多想其積極的一面，多與人溝通交流，多參加一些集體活動，不要過于壓抑自己。
      

      你好！根據(jù)你的描述可能是輕度抑郁癥。建議確立一個目標(biāo)，并且投入其中，努力奮斗，任何收獲都不是巧合，而是用日復(fù)一日的付出換來。不怕你每天邁的步子太小，只怕你停滯不前；不怕你每天做的事太少，只怕你無所事事。今日一點一滴的進(jìn)步，終會塑造一個與眾不同的你。