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2020-10-26 22:34:47 我要投訴
入睡困難，就是持續(xù)了很久仍然沒有辦法進(jìn)入到入睡的狀態(tài)，另外是睡眠維持障礙，就是我們正常人一晚有6-8個(gè)小時(shí)的睡眠，可是對(duì)于這樣的病人來說，他們很難維持，可能每個(gè)小時(shí)，甚至半個(gè)小時(shí)他就會(huì)覺醒一次，醒了之后，很快他能夠再次入睡。還有叫早醒。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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