經(jīng)常坐辦公室，脖子僵硬

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，多數(shù)是因為經(jīng)常保持一個姿勢而引起的。建議你不用服用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      工作個四五十分鐘，休息個十來分鐘?；蛘哂闷餍蛋茨Π茨︻i椎?；蛘咦稣酒饋砘顒踊顒?。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！這個情況就是一個長時間低頭工作，開電腦引起的頸椎肌腱，韌帶應(yīng)該疲勞性反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！平時盡量一個小時左右活動一下脖子，多做做頸椎操。晚上用暖水袋熱敷一下，枕應(yīng)該舒服的整枕頭配合吃點：頸復(fù)康顆粒和舒筋活血片就可以