天天辦公室，脖子老不舒服
健康咨詢描述： 天天辦公室，脖子老不舒服，還有點(diǎn)酸疼可以改善嗎？露塔絲拔罐噴劑。
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病情分析：
你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭工作導(dǎo)致的頸部肌肉勞損引起的酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療，拔罐噴劑主要是活血通絡(luò)，也可以。
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從你的描述來(lái)看，考慮頸椎病或頸部勞損，建議試試保守治療，包括急性期多注意休息，睡硬板床，頸部保暖?？诜幬?，局部理療，外用膏藥，針灸推拿，功能鍛煉等。
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你好，你這種情況考慮還是頸背部肌肉勞損，其一般與坐著或低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)，目前治療，首先需避免勞累及一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，還需適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，局部熱敷按摩理療等。
以上是對(duì)“天天辦公室，脖子老不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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