經(jīng)常坐辦公室最近發(fā)覺肩膀有點僵硬摸到左肩膀位置有個

      根據(jù)以上文字描述的情況，沒有看到圖片。以及腫塊具體描述情況。如果腫塊質(zhì)地比較軟的話，肩部脂肪瘤發(fā)病可能性大一些。質(zhì)韌的情況，也可能是皮脂腺囊腫。也可以先做個彩超看一下。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，我個人認為應該要考慮是肌筋膜炎的現(xiàn)象或者要考慮是否存在有脂肪瘤的可能，建議你做一個B超的檢查，明確診斷。
      

      你好，這種情況可能由于受到風寒刺激或者長時間坐著引起肌肉僵硬。建議休息，適度肩關(guān)節(jié)頸部活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      
      以上是對“經(jīng)常坐辦公室最近發(fā)覺肩膀有點僵硬摸到左肩膀位置有個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！