老是做辦公室之前感覺(jué)脖子僵硬現(xiàn)在不僅脖子肩膀也開始

      出現(xiàn)這樣多數(shù)是長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)電腦伏案工作的人項(xiàng)背部肌肉韌帶慢性疲勞損傷所致的無(wú)菌性炎癥引起的，再加上空調(diào)的受風(fēng)寒會(huì)加重肌肉韌帶損傷的，首先你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的，避免久坐和站立避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，局部物理治療輔助藥物治療最后功能鍛煉
      

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病，多數(shù)頸椎酸痛僵硬，嚴(yán)重的手臂酸痛麻木
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，調(diào)低睡覺(jué)的枕頭，注意勞逸結(jié)合，可以熱敷理療按摩牽引，口服布洛芬膠囊加頸舒顆粒試試
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，考慮還是和你工作性質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持好心情，去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，沒(méi)什么問(wèn)題的話，吃點(diǎn)活血通絡(luò)，止疼的藥，平時(shí)糾正不良工作習(xí)慣，多增加鍛煉身體，就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“老是做辦公室之前感覺(jué)脖子僵硬現(xiàn)在不僅脖子肩膀也開始”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你描述的情況，考慮為頸椎病所致。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，不貪涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的動(dòng)作，頸部給予熱敷，按摩和理療。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題。您的這個(gè)情況屬于頸椎病，頸肩肌肉勞損原因。是久坐長(zhǎng)時(shí)間低頭造成的。建議您不要經(jīng)常低頭久坐。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息注意衛(wèi)生方面的問(wèn)題不要久坐勞累不要受風(fēng)寒?？梢酝庥酶嗨幙诜钛雇此幬?br />