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備孕期間，如何提高精子質(zhì)量？

男 | 29歲 2020-10-21 21:22:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)已經(jīng)備孕3個(gè)月了，這月同房未采取措施，未懷孕，請(qǐng)問如何調(diào)理，提高精子質(zhì)量？

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2020-10-21 21:36:23 我要投訴

你好，影響精子的原因有前列腺炎，精索靜脈曲張，睪丸炎，附睪炎，小時(shí)候得過腮腺炎，輸卵管堵塞等。建議平時(shí)多吃含鋅的食物，禁煙酒，不要穿緊身褲，可以吃維生素E膠丸，六味地黃丸，可以提高生育力

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2020-10-21 21:24:36 我要投訴

      病情分析：
      您好，男性可以禁欲3到5天去醫(yī)院做個(gè)精液常規(guī)檢查，如果精子質(zhì)量不好，可以用些藥物調(diào)理一下一下，平時(shí)生活飲食也要注意調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，忌煙酒，辛辣刺激性食物，不要久坐熬夜勞累，最好去醫(yī)院做個(gè)精液常規(guī)檢，根據(jù)情況，選擇些藥物調(diào)理治療，一個(gè)月后復(fù)查