健康咨詢描述: 每天晚上十點(diǎn)左右睡,睡醒一覺(jué)也就是兩三個(gè)小時(shí)吧,睡醒了就很難入睡了,吃過(guò)很多中藥沒(méi)多大效果,請(qǐng)問(wèn)下大夫我這該怎么調(diào)節(jié),謝謝??!
你好!像你說(shuō)的這種情況,晚上醒了就很難入睡,患者可以口服中長(zhǎng)效安眠藥物解決,比如口服右佐匹克隆,看能否解決晚上醒了以后難以再入睡的問(wèn)題。還有考慮患者是否存在因?yàn)橐归g夜尿比較頻繁導(dǎo)致晚上清醒,所以注意晚上睡前的兩個(gè)小時(shí)時(shí)間之內(nèi)一定要避免飲水,在睡前要排小便一次,能有效的減少患者夜間夜尿次數(shù),就不會(huì)導(dǎo)致患者在夜間醒來(lái)難以再入睡。另外,還可以通過(guò)中醫(yī)的方式改善。
病情分析:
你這種情況咽癌應(yīng)該屬于睡眠障礙的,你可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和骨維素來(lái)調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你服藥的同時(shí)要注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,同時(shí)也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣等刺激性食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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