長期失眠，難以入睡，睡覺容易醒

      失眠有很多種因素，常見的就是植物神經(jīng)功能紊亂心理因素也會引起失眠，我建議您可以到醫(yī)院先進行檢查，而且平時不要過度勞累。睡前用溫水泡泡腳，這樣可以幫助提高你的睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等不適癥狀
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      考慮是植物神經(jīng)功能混亂，和更年期有關(guān)系，是年齡大的原因，伴多夢，煩躁易怒，出汗等。
      指導意見：
      建議放松心態(tài)，避免疲勞，可以吃點藥物調(diào)理，如人參五味子糖漿，更年康，維生素B6，清淡飲食。
      
      以上是對“長期失眠，難以入睡，睡覺容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導意見：
      可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理，體魄金睡眠枕對睡眠很有幫助，沒有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺時聞著藥香，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，平時放松訓練加強活動與鍛煉，放松身心