健康咨詢描述: 近幾天天天失眠,想睡睡不著,老袋里天馬行空。睡著還多夢(mèng),醒來頭暈還偏頭痛,心里難,對(duì)生活沒什么熱情,渾身無力,就想睡覺。請(qǐng)問我這是怎么啦?是抑郁癥嗎?我該怎么辦?如果做檢查要做些什么項(xiàng)目?
你好,如果最近出現(xiàn)睡眠不好,入睡比較困難,考慮問題多,那么建議避免勞累緊張,壓力大,熬夜的情況。同時(shí)如果還有偏頭疼渾身無力。老想睡覺的情況。那就好好補(bǔ)覺休息,看能不能緩解和減輕癥狀,如果不行就得去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查了解病情。睡眠的問題可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療試試。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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