心理壓抑焦慮，自卑，失眠不想吃東西

      你好！像你說的這種情況，建議您看一下心理專科，然后平時有時間多和大家交流，然后逐漸培養(yǎng)自己的自信心，要想開一些，快樂一天，不快樂也是一天，為什么不快樂呢？再就是一定要好好睡覺，好好吃飯。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，抑郁癥的可能性比較大。抑郁癥它的主要的臨床表現(xiàn)是：情緒低落、興趣喪失等。同時患者表現(xiàn)為少眠、早醒、注意力不集中、自我的評價比較低，可能會出現(xiàn)自罪自責，覺得活著沒意思，嚴重的時候伴有自傷自殺的行為
      指導意見：
      建議到正規(guī)精神?？漆t(yī)院做進一步的檢查來確定病情。在確診后如果病情比較嚴重，要遵醫(yī)囑服用抗抑郁的藥物進行治療，另外還可以進行森田療法緩解癥狀，在平時可以多參加社交活動，盡量不要讓患者一個人待在家里。
      以上是對“心理壓抑焦慮，自卑，失眠不想吃東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！