失眠不想吃東西不想說話很難過

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，這一段時(shí)間以來你的情緒是很不穩(wěn)定的，并且是很低落的，也不知道在你的生活或者工作當(dāng)中發(fā)生了什么樣的事情，總的來說是你是缺乏安全感的，這可能和你從小找到的環(huán)境也有密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的心理醫(yī)生，進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，因?yàn)獒t(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是比較低的，有條件的也可以找社會(huì)上的心理咨詢師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，緩解壓力，焦慮，貧富情緒增加睡眠的質(zhì)量

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期而且影響到了你的正常工作生活和社會(huì)交往活動(dòng)功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好先做自我調(diào)節(jié)，平時(shí)一定要堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，要學(xué)會(huì)換位思考和轉(zhuǎn)移注意力，盡量多看到自己和其他人事物的好的方面，多積極主動(dòng)跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，把自己內(nèi)心的壓抑痛苦委屈等不良情緒徹底的釋放和發(fā)泄出來。如果上述調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生。

      病情分析：
      你從去年開始就失眠，不想說話，情緒低落，經(jīng)常發(fā)呆，感覺很累，經(jīng)常做一些恐懼的夢(mèng)，看起來內(nèi)心有很多的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      人們常說日有所思夜有所夢(mèng)，夢(mèng)中的情緒通常反映了人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的情緒感受。你可能是長(zhǎng)時(shí)間精神緊張焦慮壓力大，才出現(xiàn)了這樣的情況?？雌饋硪钟羟榫w比較明顯。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“失眠不想吃東西不想說話很難過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況看，你現(xiàn)在很可能是處于抑郁狀態(tài)。不想吃東西，不想說話，情緒低落，很難過，內(nèi)心恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價(jià)值感。你有比較明顯的睡眠障礙，經(jīng)常做夢(mèng)被追或者是被關(guān)起來。說明內(nèi)心比較恐懼焦慮不安。這種情況有必要看心理醫(yī)生，也可能需要吃些抗焦慮抗郁藥治療。