有問必答網(wǎng)心理健康科 → 別人的一句閑話我覺得在暗示我什么,無緣無故的一句閑

別人的一句閑話我覺得在暗示我什么,無緣無故的一句閑

男 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-18 14:16:44 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 話,我覺得就在暗示我什么,我要怎么去改變,再就是胡思亂想,什么事情也不知道,該怎么去改變,再就是老是懷疑別人背后說我,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-10-18 14:31:13 我要投訴

      病情分析:
      總是懷疑別人在背后說你壞話,總是胡想胡思亂想,總覺著別人說話時(shí)讓你改變什么的,可能你考慮過多導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      如果你經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)之中,你可能存在著一定的情感障礙,或者其他的精神心理障礙,建議你一定去醫(yī)院看精神,心理科醫(yī)生盡早治療

2020-10-18 14:35 匿名追問

那我該怎么去改變

2020-10-18 14:37醫(yī)生回答:

不要在乎別人的評(píng)價(jià),用自我的看法

2020-10-18 14:38 匿名追問

不是在乎別人的評(píng)價(jià),而是別人的一句話老是覺得別人在暗示我什么

2020-10-18 16:47醫(yī)生回答:

如果難調(diào)整的話,就去看精神心理科醫(yī)生吧!

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-10-18 14:46:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,別人的一句閑話你都會(huì)覺得是在暗示你什么,這也說明你是一個(gè)敏感多疑的人。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘述的情況,你的問題不僅僅是有焦慮情緒,如果你平時(shí)好朋友也不多,那有可能伴有偏執(zhí)性人格方面的問題,建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,聽聽醫(yī)生的建議。

2020-10-18 14:52 匿名追問

那多出去交往人,多交流會(huì)好嗎

2020-10-18 14:54醫(yī)生回答:

多與朋友溝通交流,多注意轉(zhuǎn)移注意力就會(huì)越來越好的。

2020-10-18 14:55 匿名追問

這樣就會(huì)改變這種性格嗎

2020-10-18 16:33醫(yī)生回答:

一般來說性格是不好改變的,比如內(nèi)向性格的人不可能變成外向性格的人,但是可以在未來的生活中不斷完善自己的人格性格。比如通過做運(yùn)動(dòng)可以減少胡思亂想的情況,擔(dān)心害怕別人背后說自己,也是心理能量不夠強(qiáng)大的原因,可以通過提高自信心以及自己的心理素質(zhì),讓自己更有自信,更強(qiáng)大,也就不會(huì)敏感多疑了。

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-10-18 20:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你的這種狀態(tài)是太過于在乎別人的評(píng)價(jià),自己不夠自信,所以你對(duì)自我價(jià)值的判斷主要是來自于別人的評(píng)價(jià),而就對(duì)于別人的評(píng)價(jià)太過敏感,容易形成暗示。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)你應(yīng)該嘗試著通過自信心的提升提高自我價(jià)值感,并且應(yīng)該多去關(guān)注于自己的當(dāng)下的事情,豐富自己的生活,減少對(duì)于別人關(guān)注的在乎。
      
      以上是對(duì)“別人的一句閑話我覺得在暗示我什么,無緣無故的一句閑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

更年樂片

更年樂片

本品養(yǎng)心養(yǎng)腎,調(diào)補(bǔ)沖任。用于絕經(jīng)前后出現(xiàn)的夜寐不...[說明書]

復(fù)方八維甲睪酮膠囊

復(fù)方八維甲睪酮膠囊

更年期綜合征潮紅,潮熱,出汗;性格改變,孤僻多疑...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由