夜里多夢(mèng)，眠淺，睡醒后鼻子冒火

      晚上睡眠比較淺，而且多夢(mèng)，這個(gè)主要還是考慮一個(gè)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。跟上班壓力大勞累是有很大關(guān)系的，建議現(xiàn)在可以服用。知柏地黃丸配合安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況可以服用牛黃解毒片或是黃連上清片以及棗仁安神膠囊治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免勞累過度，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒，禁食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝溫水適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況應(yīng)該是由于工作量大，壓力較大，引起的睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見：
      見于你的這種情況，建議你首先要保持平常心態(tài)，安排好自己的工作，自我減壓，多喝水多食新鮮蔬菜水果等食物，有時(shí)間可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，不建議吃藥。
      
      以上是對(duì)“夜里多夢(mèng)，眠淺，睡醒后鼻子冒火”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！