健康咨詢描述: 長期睡眠多夢,好幾年了,噩夢不多,最近醒醒睡睡,半夜醒3-4次,就是意識清醒一下,再強(qiáng)迫自己睡。上班有點(diǎn)累,需要精神集中。睡眠質(zhì)量差,醫(yī)生幫忙看下能怎么辦,謝謝
病情分析:
你好,您這種情況是由于心理壓力過大,精神長期的緊張而引起的一種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,合理的調(diào)整自己的情緒,合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,惡夢不斷,睡眠時(shí)間不足,質(zhì)量差,導(dǎo)致白天沒精神,應(yīng)該是有糾結(jié)放不下的事情,一直被壓抑,沒有得到釋放,導(dǎo)致您晚上睡眠不好,夢境也是焦慮不安。
指導(dǎo)意見:
建議您放松,找找您惡夢不斷的問題根源,尋找突破口,釋放您的壓抑痛苦。只要您的精神世界恢復(fù)平靜,睡眠也就沒問題了。
病情分析:
你好,你這屬于神經(jīng)衰弱引起的,是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如:谷維素片,維生素B1片,安定片,祝早日康復(fù)。
以上是對“睡眠多夢睡睡醒醒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位朋友,如果你現(xiàn)在有多夢、睡眠質(zhì)量差、易醒的情況,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,在確診后服用健腦補(bǔ)腎丸,谷維素片,刺五加片進(jìn)行治療,治療期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,祝您早日康復(fù)。
病情分析:
你好,你這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
指導(dǎo)意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。
病情分析:
你的情況應(yīng)該還是有神經(jīng)衰弱的可能,一般還是應(yīng)該適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素b1調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
如果長期異常還是應(yīng)該應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸或是養(yǎng)血安神片治療,避免精神緊張或是心理壓力。
病情分析:
做夢是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢過多,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
可以口服谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
以上是對“睡眠多夢睡睡醒醒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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