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睡眠多夢睡睡醒醒

女 | 23歲 2017-04-07 07:24:34 8人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 長期睡眠多夢,好幾年了,噩夢不多,最近醒醒睡睡,半夜醒3-4次,就是意識清醒一下,再強(qiáng)迫自己睡。上班有點(diǎn)累,需要精神集中。睡眠質(zhì)量差,醫(yī)生幫忙看下能怎么辦,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-04-07 07:25:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況是由于心理壓力過大,精神長期的緊張而引起的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,合理的調(diào)整自己的情緒,合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-04-07 07:32:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,惡夢不斷,睡眠時(shí)間不足,質(zhì)量差,導(dǎo)致白天沒精神,應(yīng)該是有糾結(jié)放不下的事情,一直被壓抑,沒有得到釋放,導(dǎo)致您晚上睡眠不好,夢境也是焦慮不安。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松,找找您惡夢不斷的問題根源,尋找突破口,釋放您的壓抑痛苦。只要您的精神世界恢復(fù)平靜,睡眠也就沒問題了。
      

李賢
李賢 河北省內(nèi)丘縣人民醫(yī)院   藥師 擅長: 中醫(yī)疾病,各種疾病的疾病預(yù)防,疾病治療,疾病保健, 幫助網(wǎng)友:60949稱贊:107
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2017-04-07 07:26:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這屬于神經(jīng)衰弱引起的,是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如:谷維素片,維生素B1片,安定片,祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“睡眠多夢睡睡醒醒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏建林
魏建林 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺、淋巴結(jié)、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消 幫助網(wǎng)友:49820稱贊:49
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2017-04-07 07:26:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,如果你現(xiàn)在有多夢、睡眠質(zhì)量差、易醒的情況,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,在確診后服用健腦補(bǔ)腎丸,谷維素片,刺五加片進(jìn)行治療,治療期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,祝您早日康復(fù)。
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-04-07 07:27:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見:
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。
      

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-04-07 07:27:10 我要投訴

      病情分析:
      你的情況應(yīng)該還是有神經(jīng)衰弱的可能,一般還是應(yīng)該適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素b1調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      如果長期異常還是應(yīng)該應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸或是養(yǎng)血安神片治療,避免精神緊張或是心理壓力。
      

王峰
王峰 醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,胃腸疾病 幫助網(wǎng)友:20432稱贊:572
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2017-04-07 07:27:31 我要投訴

      病情分析:
      做夢是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢過多,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      可以口服谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
      
      以上是對“睡眠多夢睡睡醒醒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙娜
趙娜 醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、霉菌性陰道炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月 幫助網(wǎng)友:8888稱贊:14
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2017-04-07 07:27:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀敘述,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物,注意休息,規(guī)律飲食,保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動既可以改善睡眠,又可以增強(qiáng)自身免疫力,可以口服安神補(bǔ)腦液,慢慢改善,祝您健康。
      

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