喝高鈣牛奶，能快速的長高嗎？

男 | 16歲 2020-10-05 10:38:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：喝高鈣奶能長高嗎？屬于補(bǔ)鈣的。就聽別人說，每天牛奶是必不可少的。

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2020-10-05 10:40:54 我要投訴

如果確定你的骨骼線還沒有閉合，那九游長高的空間，那就必須多喝點牛奶，吃上鈣片，關(guān)鍵是多吃點有營養(yǎng)的食物，不要吃零食，飲料外賣最主要的是多參加一些不打球引體向上等運動，盡量地改善身高的發(fā)育

2020-10-05 10:42 匿名追問

我才16歲耶，怎么可能不長？多喝點牛奶補(bǔ)鈣就能長高。

2020-10-05 10:43醫(yī)生回答：

知道的，必須加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體，共同的來促進(jìn)身高的發(fā)育

2020-10-05 10:46 匿名追問

好的，我要長到我理想的身高

2020-10-05 10:46醫(yī)生回答：

完全可以的完全可以的

趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 新生兒顱內(nèi)出血，新生兒黃疸，小兒上呼吸道感染，小兒幫助網(wǎng)友：20849稱贊：13

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2020-10-05 10:39:55

      病情分析：
      牛奶是含有鈣量比較多，可以補(bǔ)鈣的，但是對身高的發(fā)育作用不是很明顯的，可以及時的觀察變化。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院檢查一下，拍片子觀察骨骼線是否閉合，如果骨骼線沒有閉合，應(yīng)該還是能夠長高的，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多加強(qiáng)體育運動鍛煉，促進(jìn)身高的發(fā)育。