長高喝高鈣純牛奶好還是喝高辛高鈣奶粉好
男 | 16歲 2019-03-30 00:13:13
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 長高喝高鈣純牛奶好還是喝高辛高鈣奶粉好，我大約從15周歲開始就好像沒長了，現(xiàn)在16周歲快17周歲了，請問有哪些方便實用的方法嗎。
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2019-03-30 00:55:44 我要投訴
您好，您可以查一下骨齡片，如果骨垢線已經(jīng)完全閉合了，就沒有咱高的可能性了，如果沒有完全閉合的話，可以多做上舉的運動，比如跳繩、游泳，打籃球，規(guī)律睡眠，多吃含鈣量高的食物。
2019-03-30 15:25
ask78469336ca
追問
那是高鈣純牛奶更好呢還是高辛高鈣
2019-03-31 00:10醫(yī)生回答：
高鈣純牛奶就可以。
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