病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
指導意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),補充鈣劑及維生素D,適度進行體育鍛煉,發(fā)揮身高潛能
病情分析:
可以的,里邊含有大量的鈣與鋅,如果想長高不是只喝牛奶就行的。還需要注意一下你的飲食運動睡眠就可以了
指導意見:
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中\(zhòng)"氨基酸\"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
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