健康咨詢描述: 已經(jīng)發(fā)病,兩個(gè)月前一個(gè)月是失眠,后一個(gè)月是睡覺(jué)多夢(mèng),每天感覺(jué)睡覺(jué)時(shí)候很累,睡覺(jué)前睡覺(jué)后都會(huì)眼睛痛
您這種屬于嚴(yán)重的失眠,失眠久了會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂,建議你先調(diào)整睡眠,首先去除導(dǎo)致失眠的誘因,比如精神壓力,心理壓力,生活壓力等。多參加集體活動(dòng),適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng),保證充足有效的睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品補(bǔ)血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠多夢(mèng),...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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