早晨起來(lái)收縮壓130左右舒張壓90左右如何調(diào)整

      這個(gè)是有高血壓疾病的，那么平時(shí)要低鹽低糖低脂飲食要充足的睡眠良好的心態(tài)，那么不要吃太咸的食物，不要吃油膩的，油炸的食物那么可以吃，硝苯地平控釋片，或者是替米沙坦的藥物治療的，那么也是可以再監(jiān)測(cè)血壓
      

      病情分析：
      現(xiàn)在血壓略高，建議可以從飲食上進(jìn)行控制，早睡早起，少吃鹽，定期觀測(cè)血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果再有升高，可以口服降壓藥物，如果能夠運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)分析，你的舒張壓在90左右，臨界高血壓值。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，建議你平時(shí)應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，要低鹽低脂，低膽固醇以及含油脂低的食物。多吃蔬菜水果，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天都有一定的運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“早晨起來(lái)收縮壓130左右舒張壓90左右如何調(diào)整”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！