身體缺乏煙酸的表現(xiàn)常見(jiàn)到罕見(jiàn)依次有皮膚癥狀、消化系統(tǒng)癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、精神癥狀、眼部癥狀等。
1. 皮膚癥狀：在身體暴露部位如面部、頸部、手背等出現(xiàn)對(duì)稱性的皮炎，初期表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢，類似曬傷，之后可逐漸變?yōu)榘导t色，皮膚粗糙、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰、潰瘍等情況，且這些皮膚癥狀在受到陽(yáng)光照射后往往會(huì)加重 。
2. 消化系統(tǒng)癥狀：常出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐，還可能伴有腹痛、腹瀉等情況?？谇缓蜕嗖恳矔?huì)有明顯變化，比如口腔黏膜紅腫、疼痛，舌頭發(fā)紅、乳頭萎縮，嚴(yán)重影響進(jìn)食和消化功能，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收受影響 。
3. 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：患者容易感到疲勞、乏力，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適。隨著缺乏情況加重，可能會(huì)出現(xiàn)肢體麻木、感覺(jué)異常，比如有蟻?zhàn)吒?、燒灼感等，?duì)日?；顒?dòng)和生活質(zhì)量產(chǎn)生不良影響 。
4. 精神癥狀：會(huì)出現(xiàn)情緒方面的改變，如焦慮、抑郁，注意力難以集中，記憶力也會(huì)有所減退。嚴(yán)重缺乏時(shí)可能出現(xiàn)精神錯(cuò)亂、幻覺(jué)、癡呆等較為嚴(yán)重的精神障礙，影響患者的認(rèn)知和社會(huì)功能 。
5. 眼部癥狀：相對(duì)較為罕見(jiàn)，缺乏煙酸可能導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)畏光、流淚等情況，還可能影響視力，造成視物模糊等表現(xiàn)，對(duì)眼部健康帶來(lái)一定威脅 。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有上述這些表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確是否因缺乏煙酸所致。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估診斷，并給出合理的治療方案。日常飲食中可適當(dāng)增加富含煙酸的食物攝入，像動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、全麥?zhǔn)称返?，以維持身體正常的營(yíng)養(yǎng)需求，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
