舒張壓86左右，收縮壓130多

      血壓在正常范圍之內(nèi)，不需要特殊治療的，平時注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，減輕體重，多參加戶外鍛煉。
      

      從你這個血壓數(shù)值來看，屬于正常血壓高值范圍，目前沒有超過140/90，是屬于正常血壓。如果血壓繼續(xù)升高，超過140/90，那就屬于高血壓的范圍了。平時注意適當運動，適當注意低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      首先你所說的這個血壓都是在正常范圍之內(nèi)的。如果沒有什么癥狀的話，可以不用什么處理。
      指導(dǎo)意見：
      首先測血壓的時候一般是在安靜狀態(tài)下測。你這個血壓是在正常范圍之內(nèi)的。平時的時候多注意鍛煉飲食規(guī)律，作息規(guī)律，有助于預(yù)防高血壓。
      
      以上是對“舒張壓86左右，收縮壓130多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您介紹的情況，血壓屬于正常高值，建議調(diào)理生活習(xí)慣，預(yù)防血壓升高，尤其是有家族史的，更要嚴格控制
      指導(dǎo)意見：
      平時多喝水，低鹽低脂飲食，適當吃些新鮮水果和蔬菜，不要大量飲酒，注意休息，適當鍛煉身體，若體重較重，積極控制體重，監(jiān)測血壓
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，男孩25歲，收縮壓和舒張壓均偏高，平時沒有任何不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況描述來看，雖然你的血壓還在正常范圍，沒有達到高血壓的診斷標準，但是對于25歲的年輕人來說，這樣的血壓已經(jīng)算偏高了，你的體型偏胖嗎？，如果你的體型偏胖，還應(yīng)考慮可能是肥胖引起的，建議通過飲食控制和運動鍛煉減肥，平時多測量一下血壓
      

      病情分析：
      你好，你血壓130/86毫米汞柱，在正常值的范圍，對于你這個年齡來說，有高的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時沒有不適的情況，也不需要藥物治療，你也不要過于緊張，盡量少攝入脂肪，建議低脂，低鹽，低糖高纖維素飲食，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況，血壓也算是正常，不會有任何感覺的，問題不是很大，所以不要擔(dān)心這種情況，保持心情舒暢很重要，
      指導(dǎo)意見：
      像你這種年齡，平時注意多運動，促進血液循環(huán)有助于血壓的穩(wěn)定，在飲食上也要低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，避免過度勞累熬夜
      
      以上是對“舒張壓86左右，收縮壓130多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的血壓現(xiàn)在是正常的，正常血壓的標準是收縮壓不大于140，舒張壓不大于90。
      指導(dǎo)意見：
      您的血壓130/86，已經(jīng)是高危人群了，建議您改變生活方式，限鹽每天不大于6克，飲食清淡為主，不吃油膩辛辣刺激性食物，感謝您的咨詢！
      

      病情分析：
      你好，患者男，25歲，現(xiàn)在的血壓為130/86mmHg，血壓的正常高值為收縮壓130~139和(或)舒張壓80~89。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的血壓為正常高值，建議進行生活干預(yù)，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，飲食以低脂低鹽為主，注意休息，保證睡眠時間，不要熬夜，每日多運動。