6個(gè)體重減下來(lái)38斤

      病情分析：
      親，你好，根據(jù)你描述的情況，你這種現(xiàn)象是健康的減肥方式，值得提倡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      親，建議你，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是你的身高減起減去105。以你172-105，那你的標(biāo)準(zhǔn)體重就是67公斤，你現(xiàn)在142斤稍微有一點(diǎn)點(diǎn)超標(biāo)，這都是屬于正常的，正負(fù)10%都在正常范圍。
      

      病情分析：
      你好！通過(guò)你的描述了解到，今年到現(xiàn)在體重減下來(lái)38斤，減肥每月體重瘦3到5斤，這種情況屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：科學(xué)有效的減肥方法是嚴(yán)格控制飲食和體育鍛煉相結(jié)合。你在飲食上應(yīng)注意禁食油膩、肥甘、煎炸、甜品等食物的攝入，多食青菜水果。