有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 做完仰臥起坐,負(fù)重深蹲等運(yùn)動(dòng)后。腰痛一個(gè)多月沒(méi)好

做完仰臥起坐,負(fù)重深蹲等運(yùn)動(dòng)后。腰痛一個(gè)多月沒(méi)好

女 | 16歲 2020-09-16 16:08:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 做完仰臥起坐,負(fù)重深蹲,等運(yùn)動(dòng)后腰痛一個(gè)多月沒(méi)好。疼痛位置大概在腰窩處并且平躺時(shí)感覺(jué)背部酸痛。 隨著時(shí)間的推移,沒(méi)有剛開(kāi)始那么痛了,但是還是有疼痛感和不適感。該怎么辦呢,去看了醫(yī)生,吃了藥貼藥膏都不管用

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:42:19 我要投訴

      如果出現(xiàn)腰部疼痛癥狀,可能是由于做深蹲動(dòng)作時(shí),對(duì)腰部肌肉的壓力過(guò)大負(fù)重過(guò)多,導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)肌肉勞損,還有可能是由于本身就患有腰椎間盤(pán)突出癥等腰椎疾病導(dǎo)致的,需要注意腰部休息。

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