健康咨詢描述: 脾氣突然就暴躁了,一會(huì)好一會(huì)低落,一會(huì)想說話,一會(huì)不說話發(fā)呆,晚上特別精神,
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的情緒狀態(tài)高高低低。
指導(dǎo)意見:
不知道這種情況有多長時(shí)間了,是什么原因?qū)е履愠霈F(xiàn)這種情況的,根據(jù)你敘述的情況,似乎有些心境方面的障礙。但是想確診需要去精神??漆t(yī)院找醫(yī)生,面診后才能明確診斷,但是不管怎么樣需要盡早干預(yù)。
就是半個(gè)月了
半個(gè)月前曾經(jīng)發(fā)生過什么事情呢,你家族中有誰患有類似的問題,不管怎樣都需要去看看精神心理醫(yī)生的,盡早干預(yù)才不影響你未來工作和生活。
半個(gè)月前,突然想到了自己去年流產(chǎn)的那個(gè)孩子,別人說,會(huì)一直存在,我就胡思亂想了,然后又正好跟我對(duì)象因?yàn)橛喕椴识Y有些事吵架了,覺得他父母就是不想花錢才娶二媳婦,總覺得他父母騙人,突然就情緒上來后,跟我對(duì)象有的時(shí)候很好說話。有的時(shí)候我就懟他生氣,昨晚我明明知道內(nèi)心怎么回復(fù)他。,可是說的話不在點(diǎn)上,就是一直重復(fù)自己嘴巴說的這句話,也表達(dá)不了我內(nèi)心想說的,哭了,就想我對(duì)象一直跟我說話
既然是現(xiàn)實(shí)事件導(dǎo)致你出現(xiàn)這種狀況的,那就盡量讓自己學(xué)會(huì)放下,孩子已經(jīng)流掉了那是不會(huì)一直在的,這都是不科學(xué)的論點(diǎn),你是年輕人,要相信科學(xué),平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的,喜馬拉雅上有美國正念大師卡巴金的著作《正念此刻一枝花》可聽可看對(duì)你有幫助的。你要知道,錢財(cái)乃身外之物,不需要為了彩禮糾結(jié)煩惱,即便是婆家不給只要身心健康,未來你們夫妻也能賺到很多錢,學(xué)會(huì)包容和接納,放下所有的不愉快,就能讓自己輕松愉快的生活。
可是媽媽有的時(shí)候在身邊說,人家騙你我男朋友騙我,我總是有壓力,覺得自己做錯(cuò)了,找了個(gè)對(duì)于我家來說,稍微偏一點(diǎn)地方的男朋友,但是男朋友有樓房在市區(qū),總是覺得別人會(huì)騙我,,他們不舍得,,心情不好怕媽媽不開心,他不開心,我就不開心,,總是在乎我媽媽的感受
這是能理解的,已經(jīng)有樓房了,最好還是不要糾結(jié)煩惱這些事情了。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你這個(gè)年齡段可能屬于經(jīng)前期綜合癥。如果只是最近出現(xiàn)這種狀態(tài)的話,可能最近壓力比較大,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對(duì)生活壓力,堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘,不要熬夜。盡量的減少獨(dú)處,多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,陶冶下情操,有助于負(fù)面情緒的好轉(zhuǎn)。必要的時(shí)候可以到藥店購買中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
不是抑郁癥嗎?或躁郁癥嗎?我是從去年流過產(chǎn)以后對(duì)我男朋友就覺得自己不夠好,或者他不答應(yīng)我我就生氣,但是好了一段時(shí)間,前幾天又這樣了,比去年還厲害,突然生氣,不想睡覺,也不想吃飯,有的時(shí)候說話語速很快,有的時(shí)候不想說話,有的時(shí)候就想賴著我對(duì)象。他不陪我說話我就生氣,晚上不想睡,
以上癥狀不屬于抑郁癥,更不屬于躁郁癥,關(guān)鍵與你個(gè)人的性格有關(guān)系,性格又與原生家庭的教養(yǎng)方式和個(gè)人的成長經(jīng)歷有關(guān)??磥砟闶且晃蝗狈Π踩械墓媚铮旨由嫌辛鳟a(chǎn)史,身心健康又受到了一定的影響,又缺乏親人的理解和關(guān)愛,才出現(xiàn)了這些負(fù)面情緒。建議要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),盡量的減少獨(dú)處,平時(shí)多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多余清零和朋友交流溝通,主動(dòng)的找些自己喜歡的事情去做,讓自己每天都充實(shí)起來,負(fù)面情緒會(huì)慢慢有所改善的。
可是,以前負(fù)面情緒,一晚上就可以消除,為什么現(xiàn)在要好久,難道是因?yàn)槲腋覍?duì)象常見面的緣故嗎?我總是操心,有壓力,
目前這種心態(tài)主要是生活的不順心,面對(duì)所發(fā)生的事情,想的過多放不下,心理承受能力又差,一句話,一件事就容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,所以要注意掌控情緒,不要被一些負(fù)面的東西所激惹,保持良好的心態(tài)非常重要。
病情分析:
你這種情況如果是以前沒有出現(xiàn)過近一段時(shí)間才出現(xiàn)的,那么肯定是一種情緒問題。那么也就是屬于是異常情況。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是去醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,做甲功五項(xiàng),顱腦ct等相關(guān)檢查,排除是不是因?yàn)榧卓夯蛘呤秋B腦血管問題導(dǎo)致的。
以上是對(duì)“我想問我自己是不是生病了。心理科”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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