有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 睡眠質量長期嚴重不好。

睡眠質量長期嚴重不好。

女 | 44歲 2020-09-12 16:19:39 2人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 長期睡眠不好,最近更嚴重,整夜無眠,偶爾瞇幾分鐘就會做夢,太痛苦了。

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夏文萍
夏文萍 萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西藥物、內治與外治相結合、胃鏡、腸鏡等多種方法綜 幫助網友:31548
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2020-09-12 16:35:28 我要投訴

      指導意見:
      你好,可以適當服用阿普唑侖改善睡眠。
      平日應結合四時的變化規(guī)律,起居有常,順應自然,清淡飲食,慎辛辣、油膩、生冷之物,適當鍛煉,增強體質,避免邪氣侵犯,保持良好的心態(tài)。
      

張綠如
張綠如 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎 幫助網友:16272稱贊:8
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2020-09-12 16:30:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你情況,結合描述的情況來看,屬于入睡困難,睡眠維持時間太短,早醒等睡眠障礙性問題,放松心態(tài)
      指導意見:
      另外,建議你去醫(yī)院進行檢查,可以使用輔助睡眠的藥物進行治療,盡早改善睡眠質量,避免長時間失眠導致神經衰弱等問題

2020-09-12 16:35 ask93498713z3 追問

掛了神經內科的號,是一個專冶癲癇的專家,這個可以看我的失眠嗎?

2020-09-12 16:40醫(yī)生回答:

可以的,癲癇專家只能說治療癲癇更擅長,對神內科其他疾病也可以治療

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