男12歲，想戒掉手淫，用食遼

      你好，根據(jù)描述的情況，青少年有手淫的習(xí)慣，應(yīng)該下決心戒掉這種壞毛病。建議平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，均衡營養(yǎng)，把注意力轉(zhuǎn)移到鍛煉身體和學(xué)習(xí)上。不要平時盡量避免觀看有刺激性的圖片文字或者視頻。只要下定決心一定能夠戒掉的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你咨詢的情況，男性長期頻繁的手淫會導(dǎo)致身體有一定的傷害，比如說神經(jīng)衰弱，記憶力下降，腎虛，前列腺增生，前列腺炎，陽痿，早泄等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一定要戒除手癮的習(xí)慣，平時注意休息，而且要適當(dāng)?shù)幕顒樱憻捝眢w，清淡飲食，不要吃辛辣的食物。