一到晚上就不想睡覺，怎樣都睡不著

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，跟焦慮、勞累等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)經(jīng)植物神經(jīng)和安神的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服安神補腦液和谷維素片治療一段時間看看。
      

      病情分析：
      晚上睡不著可能是因為于長期的精神緊張、情緒出現(xiàn)焦慮抑郁、神經(jīng)衰弱等引起的。建議首先要注意去除環(huán)境中影響睡眠的因素，建立舒適的睡眠環(huán)境
      指導意見：
      患者可以口服安眠類藥物，如艾司唑侖、地西伴等緩解癥狀。平時可以多進行戶外運動，適當放松心情。另外，睡前可以泡泡腳、喝杯熱牛奶幫助睡眠。