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迷茫焦慮沒有目標(biāo)，懶惰抑郁情緒
女 | 26歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-08-26 12:58:46
1人回復(fù)
來自煙臺(tái)市
健康咨詢描述： 今年26歲了因?yàn)槿ツ瓯还巨o退就回老家了然后現(xiàn)在沒有工作呆在家想想自己什么都不會(huì)也是很著急，過年就27了然后待著老家感覺很沒有動(dòng)力去找工作不像在城市會(huì)出去找工作不知道為什么可能老家還是比較安逸把，真的會(huì)越來越懶惰，畢業(yè)好幾年了經(jīng)常換工作。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:07:47 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己被公司辭退之后給自己心理或精神壓力太大，缺乏自信心和勇氣，出現(xiàn)自卑自責(zé)情緒的。
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情，學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心壓抑，多戶外參加集體性活動(dòng)，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，應(yīng)該相信自己，只要自己努力去爭(zhēng)取一定可以找到更好的工作的。
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